La balade commence au parking de Barcaggio qui se situe face à la mer et qui borde le ruisseau Acqua Tignese.
Prévoyez 2 à 4 h pour 5 à 6 km de balade et moins de 200 m de dénivelé. Emportez un chapeau, équipez-vous de bonnes chaussures de marche, d’un maillot de bain et d’un litre d’eau. La meilleure période pour se promener est le printemps (mois d’avril et mai) ; la flore est resplendissante et la migration des oiseaux bat son plein.
Si vous venez en voiture de Bastia, poursuivez votre périple par la côte ouest. Vous découvrirez plusieurs marines et vous surplomberez presque toujours la mer de quelque 100 m. Dès le moulin Mattei (entre Ersa et Barcaggio), vous aurez peut-être la chance d’apercevoir en direction du sud-ouest la côte des Agriate et, par temps clair, quelques sommets encore enneigés des montagnes du Tenda ou du massif du Monte Cintu, dont le Monte Padru.
À vérifier si le sentier est bien ouvert et qu’une alerte risque de feu ne soit pas en cours.
De la plage Tamarone, suivre le sentier vers la chapelle puis la baie de la Tour Santa Maria qui incite à un premier bain, prolonger vers la plage de Cala Francese puis passer les falaises pour la baie de capandola qui donne son nom à ce site protégé. Passer la pointe d’agnello, encore une plage et se dessine le port de Barcaggio.

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